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楼主: lijianqiuvip
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 楼主| 发表于 2017-12-24 10:59:57 | 显示全部楼层
      
2017年12月24日星期日,晴,7度
      
今天6圈,2小时
      
今天不知咋的
      
跑起来的脚步有点沉重
      
有了放弃的想法
      
但是,到了第五圈
      
反而轻快了
      
7度的温度
      
跑起来很惬意
      
不像零下2度
      
有太阳的关照
      
微微的西风
      
春风又度玉门关
      
好像回到了春天
      
这是跑步之人
      
特有的待遇
      
冬天里有春天
      
有夏天
      
只可惜
      
夏天里没有冬天
      
下面继续昨天的故事
      
我是生平第一次见到
      
如此硕大的腹
      
已经分不清上腹下腹
      
整一个大圆球
      
第一次近距离真真切切观看活的宝贝
      
露出小腿扎针的时候
      
她的小腿比人家的大腿还粗
      
以前看到的都是图片或电影
      
真正的3D突然面对面出现在眼前
      
也不得不震惊
      
巨大的肚子
      
像一座小山
      
像一个讨厌的圆球
      
挡在欢乐穴前
      
这是胖妇真正的痛
      
肥胖减肥的动力
      
      
2016年8月28日
      
今天水衙沟路5圈,2小时
      
今天是离家整整一个月了
      
跑步的时候
      
有一奇观,值得一写
      
人行道旁,有一个精美的蛋糕盒子
      
一个环卫工人打开了盒子
      
里面还有大半个蛋糕
      
他撕破盒子,用纸片切开蛋糕
      
To be continue……
      
   

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 楼主| 发表于 2017-12-26 10:42:59 | 显示全部楼层
      
2017年12月26日星期二,晴,1度,裸
      
今天6圈,2小时
      
跑了一圈半,手开始发热
      
下面继续昨天的话题
      
我为什么没有像网兰的37岁男那样
      
失去尊严终年躺在床上
      
而是不论酷暑严冬,终年奔跑在公园
      
得到了公园大多数人的赞许的目光和
      
竖起的大拇指
      
是由于我改变了自己的命运
      
改变命运靠什么?
      
一,靠机遇
      
二,靠知识
      
机遇是什么?
      
我遇到了李元生
      
知识是什么?
      
平时的学习和积累
      
得到判决书的第一时间
      
我马上决定到北京
      
而不是到上海
      
要医就到最好的医院
      
当然离不开家庭的主持
      
这里要感谢我的妻子
      
现在回想起来
      
当时如果到了上海
      
结果就是网兰37岁男一样
      
真险啊!
      
一念之差铸终身
      
下面继续昨天的故事
      
人行道旁,有一个精美的蛋糕盒子
      
一个环卫工人打开了盒子
      
里面还有大半个蛋糕
      
他撕破盒子,用纸片切开蛋糕
      
津津有味地吃起来
      
不必大惊小怪
      
社会本是大蛋糕
      
总有人吃第一口,也有人吃最后一口
      
这就是“序”。
      
      
今天我问北京老母猪:你所知道的,有几个被李元生彻底治好的?
      
她停了一会,说:武汉有个女的叫泮淑华,胶质瘤4级
      
湖南的陈军,是个体育老师
      
广东的陈伟兵,2.3年前曾经有外伤史
      
那时候在武警三院治疗的人可多了
      
每天有100多人
      
但我听李元生说200多人
      
李元生年轻时是干什么的?
      
我不耻下问
      
针灸,是祖传中医
      
      
今天又来了一个北京怀柔的52岁妇女
      
是右额叶片状肿瘤,良性的
      
还有一个胖老太婆,并不是脑瘤
      
而是髂部静脉栓塞,治疗方法也和我们一样
      
扎头针,背部拔火罐
      
看来这种方法能治疗百病
      
To be continue……
   

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 楼主| 发表于 2017-12-29 11:29:15 | 显示全部楼层
      
2017年12月29日星期五,阴,5度
      
今天7圈,2小时。
      
到底是5度,十指不痛
      
夏练三伏
      
冬练三九
      
今天是三九的第8天
      
三九和三伏
      
孰难孰易?
      
三九
      
倒不是因为冷
      
而是因为温暖
      
难以抗拒温暖的被窝
      
我们的许多战士
      
没有倒在枪林弹雨
      
而是倒在糖衣炮弹
      
经不起金钱美女的诱惑
      
抗拒各种诱惑
      
其实也是一种本领
      
而且是真正的本领
      
下面继续昨天的故事
      
还有一个胖老太婆,并不是脑瘤
      
而是髂部静脉栓塞,治疗方法也和我们一样
      
扎头针,背部拔火罐
      
看来这种方法能治疗百病
      
有2个人扎针特别可爱
      
一个是30岁的安徽男
      
李群芳每次扎针,
      
他整个头就不由自主地深深的缩了进去
      
好像钢针真插进脑袋中间
      
还有一个就是那20岁的大男孩
      
刚看见李群芳走进来
      
他就喊:“OU  FEI”,OU   FEI
      
只有他自己才听得懂的语言
      
每扎一针,他的头比安徽男缩的更低
      
而且,要数一数李群芳手里的针
      
还有几针
      
扎一下,数一下
      
是不是被骗
      
      
2016年8月29日
      
今天水衙沟路5圈,2小时
      
对面的一家不治疗了,回河北老家
      
只剩下2家居住,清静多了
      
这原本是一套中套,
      
突然住进了3户人家
      
怎能不挤?
      
而且东北人都作兴自己做饭的
      
请原谅,我称他们东北人
      
因为他们称我们是南方人
      
To be continue……
   

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 楼主| 发表于 2017-12-31 11:31:22 | 显示全部楼层
2017年12月31日星期日,晴,2度
今天6圈,2小时
大雾锁大江
昨晚没有看气象
不知道是几度
没关系
我的十指就是十根温度计
大概是2度吧
昨晚跑吧年会
成就了《跑吧7岁了,记兰溪跑吧第七届年会》一篇
昨晚在《宴都大酒店》的宴会节目很丰富
印度黑老人表演了正宗的印度瑜伽
来自日本横木的小美女们
穿着露脐装
跳起了训练有素的
欢乐的舞蹈
在三九天
真不知道她们冷不冷?
不过,日本人从小就不怕冷
从幼儿园起
冬天就穿短裤
看着中国的儿童
厚厚的棉衣棉裤
真不知道日本的父母爱不爱孩子?
下面继续昨天的故事
请原谅,我称他们东北人
因为他们称我们是南方人
绝没有歧视的意思
对面的妇人也是脑干肿瘤
也是从天坛医院的路边摊招募过来的
治疗了11天,
化200元雇了辆的士
直接回唐山去了
李元生倒讲信用
退回了多余的未治疗的钱
但房东就没有那么好了
余下的房租分文不退

斜对面是一对湖南的夫妇
40多岁,女的患脑瘤
在株洲开刀后复发
比我们来得早
已经2个月了
女的生活不能自理
终日躺在床上
上厕所也用轮椅
我们来的时候
经常可以听到“mo  mo  mo”的叫声
两短一长
后面的mo拖长音
原来是女的叫丈夫
To be contiue……
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 楼主| 发表于 2018-1-2 12:42:41 | 显示全部楼层
2018年1月2日星期二,阴,5度
今天6圈,2小时
照惯例,打成了2017,
列宁说,世界上最可怕的是习惯势力
此话不假
今天5度
十指温度计没有发出警报
此温度计蛮灵的
公园的羊家
公羊母羊羔羊9人
全都脱下黑色的旧衣
穿上了雪白的新装
噢,原来是新的一年到了
昨天的兰溪电视台新闻
一群羊蹦上了横山之巅
一群猪潜入兰江
原来是欢庆新年
画面中
羊群中
有73岁的老山羊
只只精悍
猪群中
有半裸的母猪
个个膘肥体壮
为什么羊不能潜水
猪不能登山?
自然规律也!
能不能
既能冬泳
又能保持曼妙的身材
鱼和熊掌不可兼得也
东哥
能游又能跑
但只能归游

能跑又能游
但只能归跑
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 楼主| 发表于 2018-1-5 10:53:10 | 显示全部楼层
      
2018年1月5日星期五,雨,4度
      
今天6圈,2小时
      
4度
      
十指温度计就发出警报
      
5度
      
十指温度计就默默无闻
      
原来十指温度计也蛮准的
      
蒙蒙细雨
      
润物细无声
      
贵在润
      
而不是浇
      
水,在眼镜上停留
      
而不是流下去
      
不多不少
      
助我跑步也!
      
好雨知时度
      
下面继续昨天的故事
      
经常可以听到“mo  mo  mo”的叫声
      
两短一长
      
后面的mo拖长音
      
原来是女的叫丈夫
      
后来声音变了
      
“dao dao dao”了
      
大概有了一定的疗效
      
表示要求到卫生间
      
因为卫生间就在我们房门对面
      
      
虽然没有了头晕头痛
      
但有时候说话感到舌头发硬
      
造成说话吐词不清
      
我把情况告诉了李群芳
      
她说:明天换几个穴位试试
      
接着按了按我的脖子后
      
问我是不是也有发硬的感觉
      
经她这么一点拨
      
我倒好像真的脖子后发硬了
      
      
2016年8月30日,晴,30度
      
今天水衙沟路5圈,2小时
      
水衙沟路
      
原本宽敞的6车道
      
但两边都卖给了个人当停车位
      
有的还加了一个副车位
      
只剩下2车道了
      
所以就显得很狭窄了
      
土地国家所有
      
怎么能卖给个人?
      
To be continue……
   

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 楼主| 发表于 2018-1-9 11:32:42 | 显示全部楼层
2018年1月9日,晴,零下一度
今天6圈,2小时
中国最美的马拉松女冠军
竟然被爆出兴奋剂丑闻
赚到了20多万
善良的兰溪人
从来都没有想过
兰溪马拉松的冠军
会不会有兴奋剂的阴影
今年的马拉松
有没有必要
对冠军们进行尿检?
兴奋剂
可以刺激机体兴奋
加强肌肉的力量
不过,对我来说,再兴奋也得不到冠军
鸡子粿
可能有望
一兴奋
5万元奖金
就是他的了
下面继续昨天的故事
土地国家所有
怎么能卖给个人?
当然不能!
但是使用权总可以吧?
假如使用权100年,
那又和使用权有什么区别?
玩弄概念罢了

一个50岁河南壮女
腰椎间盘突出
也是扎针拔火罐
只是穴位不同
李群芳叫她躺在床上
退去长裤
用三菱针在环跳穴上猛地扎了7.8针
见到鲜血以后
再用拔火罐吸血
痛的该妇女哇哇直叫
在小腿的委中穴也如法炮制一番

中午,又有人前来治疗
李元生故伎重演

北京的老母猪是个闲不住的话匣子
今天听她讲了2个故事:
一个是她自己的故事
她说:她治疗了3个月以后
经核磁共振检查
脑瘤小了一公分
To be continues……


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 楼主| 发表于 2018-1-11 11:02:24 | 显示全部楼层
2018年1月11日星期四,晴,零下一度
今天6圈,2小时,power twister200
世界上有两种日历
阴历和阳历
阴历13个月
阳历12个月
哪一种更精确?
当然是阴历
因为每当三九
必定是一年中最冷的日子
非常准
所以会有冬练三九的说法
今天是三九的第三天
三九天跑步
别有一番风味
这是三伏天所没有的
也是不可能享受的
身体跑热以后
热身体,冷环境
你会感到很欣慰
大脑清新
一阵阵快感袭来
不知跑友们是否有同感?
这种感觉
比起那被窝里的温暖强多了
虽然,那种温暖
也是难以割舍的
Power twister
终于又达到了200下
受伤以后
我是从一下开始恢复的
再次感谢韩
治疗好我的臂
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 楼主| 发表于 2018-1-14 11:13:51 | 显示全部楼层
2018年1月14日星期日,阴,零下一度
今天6圈,2小时,power twister400+210
右脚后跟痛
只好跑一天休息一天
我不知道
是由于我的脚的问题
还是因为天气冷的问题
大概是天气的原因吧
你不见
公园都没有人跑步了
就连跑吧
也听不到早上唤起床的噪音了
大概都躲在被窝里享受了吧
虽然不跑步
下肢不活动
上肢不能偷懒
Power twister
睡前400下
起床210下
我也不明白
早上就是不能达到400
功到自然成
到400的时候
到第6圈的时候
才会达到预定的效果
下面继续昨天的故事
她说:她治疗了3个月以后
经核磁共振检查
脑瘤小了一公分
之后她停了一年,现在脑瘤依在
另一个是前天坛医院
院长的故事
他劝离了一个已经躺在手术台上
准备开刀的朋友
这位朋友当时已经剃了光头
画出了中线
他赶去对他说:
像你这种良性肿瘤
还是不开为好
真像刑场上的刀下留人
说明这位朋友也非一般的朋友
否则,院长大人也不会冒如此风险

2016年8月31日,晴,30度
今天没有跑步,只打了4遍太极拳
因为今天要陪妻到北京同仁医院看鼻子
原来北京同仁医院墙上所写的微创手术解决
也就是鼻腔镜手术
需要住院10多天,费用2万多
这还不如到金华做,可以报销
To be continues……
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 楼主| 发表于 2018-3-4 11:56:54 | 显示全部楼层
2018年3月4日星期日,晴,15度。
今天走3圈,2小时
距离上次1月14日的跑步
已经整整50天了
天天睡懒觉
过了一个舒舒服服的冬天
今天只是感到走路不痛
所以就故态盟发
又想到中洲公园了
一个锻炼成性的人
想要叫他停止锻炼
好像真的不太可能
公园
有两种郁金香
一种一人高
一种20公分
高的是
那么拙
那么劣
低的是
那么鲜
那么美
高的
使人恶心
低的
赏心悦目
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