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扭伤困扰基本恢复

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发表于 2017-12-21 14:57:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
经漫长岁月,腰肌劳损,历时三年治疗终于跑上马场,腰间盘没问题还好,治疗期间受尽残忍折磨针灸,十几公分银针扎入肉体真是受罪,说真心话这种治疗效果了了无几,实际靠自行修复为主,盼好盼恢复,最大的心病就是不能上马场,一生的爱好,只能床上等待,嘛也干不了,现在随着渐渐恢复已经能跑半程,成绩两小时左右,最好成绩今年十一月份枣庄半程,1:50:54,高密红高粱半程1:51,曲阜半程2:01:36,很高兴,我感觉能跑就行,没太大要求,全程明年看情况,跑友们多多指教
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发表于 2017-12-24 12:22:41 | 显示全部楼层
热爱跑步 发表于 2017-12-23 20:33
但愿与老弟徐州见,我的上身穿孔孟之乡跑吧战袍,到时看你穿什么战袍但愿相识
...

收到,有缘千里来相会,我是中国老兵,征战沙场必须穿中国老兵之战袍,3-25徐马见
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 楼主| 发表于 2017-12-28 15:41:23 | 显示全部楼层
南昌前进-妖哥 发表于 2017-12-24 12:22
收到,有缘千里来相会,我是中国老兵,征战沙场必须穿中国老兵之战袍,3-25徐马见
...

我的跑友四位都是与你一样穿老兵背心,徐州马场见三位半马一位全马
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 楼主| 发表于 2017-12-23 20:33:36 | 显示全部楼层
南昌前进-妖哥 发表于 2017-12-22 12:29
祝贺老哥康复归来,徐州有机会可以见真人了

但愿与老弟徐州见,我的上身穿孔孟之乡跑吧战袍,到时看你穿什么战袍但愿相识
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 楼主| 发表于 2017-12-21 14:59:16 | 显示全部楼层
徐马报名成功,苏州金鸡湖半程抽签等待
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 楼主| 发表于 2017-12-21 15:00:19 | 显示全部楼层
很多马场等着我
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发表于 2017-12-21 16:24:43 | 显示全部楼层
祝贺健康归来
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发表于 2017-12-21 21:20:00 | 显示全部楼层
康复就好重回跑场
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发表于 2017-12-22 08:19:22 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-22 08:58:00 | 显示全部楼层
祝早日康复,再战全马!
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发表于 2017-12-22 12:29:27 | 显示全部楼层

祝贺老哥康复归来,徐州有机会可以见真人了
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 楼主| 发表于 2017-12-23 20:30:16 | 显示全部楼层
犟醉翁 发表于 2017-12-22 08:58
祝早日康复,再战全马!

18年年底再说,
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