跑吧

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 205|回复: 1
收起左侧

2017·再见!(2017跑步总结)

[复制链接]
发表于 2017-12-31 21:04:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
2017·再见!(2017跑步总结)

        子在川上曰:逝世如斯夫!
    
        晨起,福马归来整整一周,抽空休息,练功,室内练练内功,打通经络,完成室内练撞墙功计4百次,打坐……
        
        流年似水,光阴荏苒。

        回顾2017年,是一个收获年。参加三次全马赛事,分别是9月17日的北马(成绩3:58:41),11月12日的南昌马(成绩3:58:39)及收官的12月24日的福马(3:56:02),做到无伤痛跑,安全完赛的初衷,也是自2014年首马以来突破的元年,次次PB。赤脚参赛北马、南昌马,赤足完赛福马,提倡赤脚修行,跑了就懂,赤了就明,达到强身健体之理念。

        平时以晨跑为主,在365个日子,有277天完成晨练,总里程达2千公里,平均日跑量8公里,天热就赤脚晨跑,占3/4,带动跑友参与赤脚修练,组建南平赤脚营,习练者达60多人,由体肓场赤脚走起,过渡到慢跑,再九峰山赤脚休闲漫道,进而赤脚乡村公路跑高坪。习练者中数人修练成大仙,最早成大仙的为@黄泥侠 ,由2015北马创造,成绩最好的为@七星瓢虫 成绩325,2017年英雄马(南昌马)PB。

        自2016年南京赤脚马拉松@一滴口水 获全国女子冠军,捧回奖杯,让全国人民记住南平,记住南平的赤脚仙亲。一年后的2017年,南平女子更上一层楼,@珍珠 赤脚泰宁半马完赛,成为南平的后起之秀(半仙),在南京赤脚马也夺得7公里组的第一;@英姿飒爽 自去年4月底南太行驴行时加入跑吧,历经5个月磨练,赤足完赛泰宁半马,成准半仙……

        再过3小时,2018年即将来临,我是阳之光——致我们终将逝去的2017。展望2018,阳之光相信,来年必定精彩不断。

                 笔于 2017年12月31日21时
Screenshot_2017-12-30-18-20-55-802_com.tencent.mobileqq.png
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-1 15:44:26 | 显示全部楼层
再见2017.展望2018
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|跑吧网 - 中国最大的马拉松跑步网站 ( 沪ICP备15010119号-12 )

GMT+8, 2018-1-19 13:50

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表