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楼主: 小舟
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2018跑进新时代

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 楼主| 发表于 2018-7-11 14:53:45 | 显示全部楼层
7月10日晨跑15.94公里,速度5.43,升高23,心率127,步频183
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
7月12日晨跑10.91公里,速度6.15,升高23,心率127,步频183
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
7月13日晨跑12.68公里,速度6.11,升高43,心率127,步频183
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
7月14日晨跑10.71公里,速度6.17,升高23,心率127,步频183
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
7月15日晨跑13.47公里,速度5.57,升高18,心率127,步频183
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 楼主| 发表于 昨天 20:14 | 显示全部楼层
7月18日晨跑11.67公里,速度5.54,升高50,心率128,步频183
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