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跑步机减肥,如何坚持?

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发表于 2018-1-8 22:39:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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沙发
发表于 2018-1-9 14:45:05 | 只看该作者
家里的跑步机基本都是吃灰的货,建议还是找到同地跑友一起室外跑跑吧,有意思多了。
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板凳
发表于 2018-1-9 21:42:19 | 只看该作者
坚持到室外跑
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发表于 2018-1-10 13:46:24 | 只看该作者
边看电视剧边快走,每天2集
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5
发表于 2018-1-10 15:04:08 | 只看该作者
可以一边看电视剧一边快走啊。坚持每天2集,3个月保证你不肥了!
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