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厦马进330了

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
厦马家门前的赛事,我从2010年开始跑步,参加了2011.2012年厦马半程,跑量少成绩都很差,3小时完成,2013年就开始参加全程2013(438),2014(359),2015(407),2016(401),2017(338),平时就100公里的跑量,为备战今年厦马,从10份开始加强训练,每周一次30公里,月跑量在300公里左右,有付出就有收获,1月7日厦马,pb了,328。 776788124177674535.jpg
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
祝贺,保持到70岁最佳
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
雨中PB,难能可贵
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
对业余跑者来说,330是个坎,310是座山。雨中奔跑并刷pb,实不容易,值得祝贺。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
不错的成绩,加油。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
祝贺取得好成绩
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
gongfli09 发表于 2018-1-13 09:58
祝贺,保持到70岁最佳

谢谢鼓励,会继续跑下去
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
犟醉翁 发表于 2018-1-13 11:09
雨中PB,难能可贵

谢谢鼓励
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
启明跑 发表于 2018-1-13 11:34
对业余跑者来说,330是个坎,310是座山。雨中奔跑并刷pb,实不容易,值得祝贺。 ...

谢谢鼓励
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
越跑越胖 发表于 2018-1-13 16:01
不错的成绩,加油。

谢谢鼓励
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