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楼主: 跑单帮的
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[福建] 汉马功劳

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发表于 2018-4-19 15:30:29 | 显示全部楼层
跑单帮的 发表于 2018-4-19 14:03
兰马去年去了,今年不去了,毕竟太远。今年报了银川,大西北跑一个就行。
...

哦哦哦哦,那好的,期待以后的赛事见
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发表于 2018-4-20 10:13:05 | 显示全部楼层
真厉害,学习了
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发表于 2018-4-21 00:23:03 | 显示全部楼层
阎老师三年后重回353,实在是来之不易呀!寒假在演武场就看到您认真、尽力在奔跑,心想您可能是有目标的,汉马的战果是水到渠成的。祝贺您!
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发表于 2018-4-21 08:56:07 | 显示全部楼层
祝贺前辈!值得学习!
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 楼主| 发表于 2018-4-21 19:49:33 | 显示全部楼层
纸老虎 发表于 2018-4-21 00:23
阎老师三年后重回353,实在是来之不易呀!寒假在演武场就看到您认真、尽力在奔跑,心想您可能是有目标的, ...

我在演武场一向挺认真的,场地跑是校准速度的好时机,可以掌握比较准确的配速。
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发表于 2018-4-22 21:40:08 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-23 17:18:24 | 显示全部楼层
很遗憾,大老远去领了参赛包后,比赛当日早上发现左脚踝旧伤复发,只好弃赛。但愿明年中签再圆梦
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发表于 2018-4-23 21:14:08 | 显示全部楼层
祝贺取得好成绩
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 楼主| 发表于 2018-4-24 09:34:21 | 显示全部楼层
新天地跑步 发表于 2018-4-23 17:18
很遗憾,大老远去领了参赛包后,比赛当日早上发现左脚踝旧伤复发,只好弃赛。但愿明年中签再圆梦 ...

那确实太遗憾了。
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发表于 2018-4-24 10:07:00 | 显示全部楼层
汉马啥都好,就是空气不好,早上起来轻度污染,完赛后严重污染,AQI480
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