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楼主: 大笨牛3
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 楼主| 发表于 2018-5-21 11:24:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2018-5-22 00:50 编辑

05月21日早餐后午餐前11:45,72.1K;
运动后,晚餐前20:30,72.1K。运动量10.5K;
晚餐后、饮后23:00,73.1K。


TIM图片20180522004903.png
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 楼主| 发表于 2018-5-22 22:33:40 | 显示全部楼层
5.22。22.30,74.7KG。
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 楼主| 发表于 2018-5-23 18:05:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2018-5-23 21:48 编辑

5.23,18:00,运动前,74.1KG。
21:00,运动后,72.2KG。
21:45,餐饮后,73.4KG。


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 楼主| 发表于 2018-5-24 16:29:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2018-5-24 22:23 编辑

5.24,16:30,73.9KG;
19:00,运动后餐前71.7KG。运动量12.5K,室内20分若干;
20:40,餐饮后,73.3KG。


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 楼主| 发表于 2018-5-25 16:05:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2018-5-25 22:39 编辑

5.25,16:00,73.3KG;
运动后餐前,19:30,70.6KG;运动量12.5K,室内15分热身。
餐饮后,20:30,72.5KG。
TIM图片20180525223833.png
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 楼主| 发表于 2018-5-26 13:05:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2018-5-26 21:55 编辑


5.26,13:00,72.1KG;

21:30,运动后,餐后,71.5KG。运动量,13.2K,室内15分钟。
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 楼主| 发表于 2018-5-27 09:48:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2018-5-27 22:38 编辑

5.27,09:50,72.7KG;
22:00,运动后餐后,71.7KG。运动量13.2K(较快)。
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 楼主| 发表于 2018-5-28 20:05:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2018-5-28 20:36 编辑


5.28,19:30,运动后餐前,70.5KG;运动量11K(较快)。
20:30,运动后餐后,71.9KG。
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 楼主| 发表于 2018-5-29 20:55:09 | 显示全部楼层

5.29,20:50,餐后,74.7KG。
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 楼主| 发表于 2018-5-30 16:00:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2018-5-30 20:57 编辑

5.30,15:40,餐后,74.7KG。
20:30,运动后餐前,73.7KG。

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