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腰椎间盘突出是怎么形成的?真的可以根治?

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发表于 2018-5-17 16:43:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰椎间盘位于两个相邻腰椎椎体之间,由软骨板、纤维环和髓核组成。髓核被纤维环和软骨板包围在中央,整个椎间盘像一个弹性垫一样,随着腰椎的活动而改变形状,缓冲并吸收震荡,保护大脑及内脏。

  椎间盘退变后,纤维环弹性降低,在压力作用下过度膨大,严重时纤维环破裂,髓核突出甚至脱出,压迫后方的神经并产生炎症和粘连,引起相应的神经症状,如疼痛、憋胀、麻木、无力甚至排尿排便困难,这就是腰椎间盘突出症。

  哪些因素可以导致腰椎间盘突出呢?1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素

  髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

  2.损伤

  长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。

  3.遗传因素

  腰椎间盘突出症有家族性发病的报道4.诱发因素

  在椎间盘退行性变的基础上,某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。介绍几个家里就可以锻炼的动作:

1.小燕儿飞






动作要领:


这是对腰痛的患者,腰椎间盘突出的患者和腰椎术后的患者都推荐的一个动作。


自然趴在床上抬起上半身,尽量往上抬,感觉到腰背部的肌肉有收缩的感觉,每天3组,每组30次。


2.腰臀部上抬




动作要领:


双腿弯曲,两个胳膊肘用力把身子撑起,撑起放下撑起放下,撑起同时腰部臀部发力挺直身子。


同样每天3组,每组30次。


注意事项:建议采用硬板床,这样在做腰背肌锻炼和平卧时腰部是一个自然生理弯曲,太软的床你的腰椎会陷进去,这样反而腰间盘受力更大。


症状较轻的患者可以采用慢走,游泳来锻炼。


运动时一定循序渐进,适量而止。

  王九正贴由祖传秘方结合现代工艺加工而成。具有活血化淤,消炎止痛,化解髓核,修复纤维环的功能,治疗腰椎间盘突出有确切的疗效。真正做到:不开刀,不手术,不吃药!让患者早日康复。

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发表于 2018-5-17 21:28:25 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-18 08:42:05 | 显示全部楼层
被抓到打广告了~   扣个鸡腿
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