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快乐---2018跑步(第73天) 

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发表于 2018-6-3 08:53:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
快乐---2018跑步(第73天) 
2018-6-3,周日。
         
         寂天菩萨说:“这个世界上不管有什么样的喜悦,完全来自希望别人快乐;这个世界上不管有什么样的痛苦,完全来自希望自己快乐。”因为业报的法则是不可避免和真实不虚的,所以每当我们伤害别人时,是在伤害自己;每当我们带给别人快乐时,就是在培育自己的快乐。

        晨起,雨后清晨,空气清新,气温22-29℃,晨温21℃,体感温度17.1℃,慢跑到体育场,场内预热慢跑,第6圈起与@上善若水 同步慢跑,第11圈提速,一圈后@暖男 间歇快跑,跟上节骤,可累的不要不要,虽然才跑一圈,完成晨跑8k,2018年度第五十八次赤脚跑。 
        
        今晨参加晨练的跑友@老王、珍珠、英姿飒爽、健身跑、笨鸟、木子、太阳、悦宝、黄泥侠…… 

        我赤脚,我健康,我快乐! 
        健康快乐每一天!
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发表于 2018-6-3 11:10:35 | 显示全部楼层
体育场系兵强马壮
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发表于 2018-6-4 09:12:46 | 显示全部楼层
:victory::victory::victory::victory:
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发表于 2018-6-4 14:23:59 | 显示全部楼层
快乐跑步--好
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发表于 2018-6-4 17:41:43 | 显示全部楼层
我跑步,我健康。我快乐
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