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惠风和畅的晨跑

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发表于 2018-7-6 09:42:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 海子了 于 2018-7-6 09:45 编辑

                                惠 风 和 畅 的 晨 跑


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借助昨晚的下雨,早上气温不高,很是凉爽,我从广渠门外大街的双井开始跑步,沿着这条大街由外到内,一直跑到虎坊桥的建国饭店,转向友谊医院后,经天坛公园的北门一直跑回双井,时间不短1小时30分左右,距离是15公里,路上还想着多跑一下,为接下来的比赛奠定基础。
今天的跑步环境可以用“惠风和畅”来形容,一路上我就一直在寻思这个词语的出处和它所描写的环境,当然就是早上沿着广渠门大街一路向西的景致和微风徐徐,吹拂面颊的舒适感受。
王羲之《兰亭集序》是日也,天朗气清,惠风和畅。仰观宇宙之大,俯察品类之盛,所以游目骋(chěng)怀,足以极视听之娱,信可乐也。"
前面两句恰好形容今晨的天气和微风,后面的句子就和我无关了,我也没有资格去仰观宇宙之大,俯察品类之盛所以游目骋怀,不像有人创建自己的跑步经典,包括餐饮,每天吃甚喝甚都一一记载,让无数人仰慕视之。我只是一个普通的跑步人,在凉风吹拂的早上,跑了15公里,前面还没见到什么,大街清静,环卫职工正按部就班一丝不苟地清扫路面,想着今天跑了这样距离,明天还要跑多少路,绝对没有其他企图,想着一鸣惊人,想着创建跑步的品牌,还想着上头版头条,甚至与中南海的门岗互动,只是简单的跑步,出一身汗,回去洗澡。
天热跑步,除了注意避开阳光直射外,就是补水,还有就是早点起床跑步,当你跑习惯了,就再不好意思睡懒觉了,就是再大汗淋漓的,也是舒适无比的健身方式啊!

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 楼主| 发表于 2018-7-6 16:25:38 | 显示全部楼层
千山马 发表于 2018-7-6 15:57
王羲之《兰亭集序》是日也,天朗气清,惠风和畅。仰观宇宙之大,俯察品类之盛,所以游目骋(chěng)怀,足以 ...

谢谢,千山马了,感谢了!
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发表于 2018-7-12 08:25:08 | 显示全部楼层
天热跑步,除了注意避开阳光直射外,就是补水,还有就是早点起床跑步,当你跑习惯了,就再不好意思睡懒觉了,就是再大汗淋漓的,也是舒适无比的健身方式啊!
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发表于 2018-7-6 15:57:51 | 显示全部楼层
王羲之《兰亭集序》是日也,天朗气清,惠风和畅。仰观宇宙之大,俯察品类之盛,所以游目骋(chěng)怀,足以极视听之娱,信可乐也。"
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发表于 2018-7-6 10:55:46 | 显示全部楼层
祝福环境越来越好越来越美好!
跑者的天地越来越开阔幸福啦!
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发表于 2018-7-6 15:03:25 | 显示全部楼层
惠风和畅之广泛应用~

惠风和畅-惠安女图.jpg
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发表于 2018-7-6 16:12:06 | 显示全部楼层
坚持锻炼,健康一生
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 楼主| 发表于 2018-7-6 16:24:46 | 显示全部楼层
厦门跑者 发表于 2018-7-6 15:03
惠风和畅之广泛应用~

厦门跑者,您真是博才多学,学识渊源啊,赞一个!
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发表于 2018-7-6 16:36:45 | 显示全部楼层
要向吴老师好好学习天天向上才是根本!
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发表于 2018-7-6 21:07:07 来自手机 | 显示全部楼层
写得真好。
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发表于 2018-7-9 19:02:52 | 显示全部楼层
当你跑习惯了,就再不好意思睡懒觉了,就是再大汗淋漓的,也是舒适无比的健身方式啊!
好喜欢这句话
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