跑吧网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1097|回复: 7
收起左侧

2018连云港首届女子越野

[复制链接]
发表于 2018-8-29 15:30:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

本站训练赛赛道:连云港海上云台山

云台山古称郁州山,唐宋时称苍梧山。唐李白诗:“明日不归沉碧海,白云愁色满苍梧。”宋苏轼诗:“郁郁苍梧海上山,蓬莱方丈有无间”,写的都是云台山。她原来只是黄海中的一列岛屿,18世纪方与大陆相连。遂形成峻峰深涧,奇岩坦坡,山光水色,独具神姿 ,被誉为:“海内四大名灵”之一。明嘉靖年间道教兴盛 ,道士云集达两万之众,山又被誉为“七十一福地。置身其中,能聆听大海的气息,感受山地的起伏,领略港城的独特魅力。

该赛道整合连云区北固山的自然生态、历史人文等要素,将秀丽的自然风光、厚重的历史人文融入赛事中,实现体育与旅游、文化的完美结合,彰显连云区独特的城市文化魅力、生态旅游魅力。让你奔跑在山海之间,享受舌尖上的海鲜美食。


密林、爬升、征途,
古有花木兰,今有女子赛,
云台山之巅,才知真实力,
山野之间,方见真女子。
山的存在,就是为了告诉你,
有些事你必须敬畏,
女王归位,就是为了告诉你,
有些人你必须折服。
雄关漫道真如铁,而今迈步从头越,
女王的信念,照亮前行越野的路,
满身的疲惫,映衬胜利的光环
UTO助力首百训练赛--2018连云港首届女子越野跑
主办方:江苏悦悦牛体育文化传播有限公司
协办方:江苏海州湾文化旅游发展集团有限公司、连云港老街、海上云台山

承办方:江苏悦悦牛体育文化传播有限公司

赞助商: UTO悠途

一、赛事时间

比赛时间:2018年9月30 早晨7:30
比赛项目:15公里
比赛规模:150人
比赛地点:连云老街七一广场
终点:连云老街
报名截止时间:2018年9月22日 下午5:30
人数限制:女子个人组50人、男女混双组100人

二、赛事路线

此次越野赛的路况以人工修筑的台阶路、水泥路、柏油路、绿道、砂石防火道等。训练赛线路全长约15公里,爬升800+。路线图、爬升图

(部分线路细节可能会有微调,但是不影响整体赛事)

微信图片_20180829150721.jpg 三、活动报名 微信图片_20180829150714.jpg 微信图片_20180829151018.jpg 微信图片_20180829151047.jpg
     幸运奖抽取办法:

赛事期间扫描活动二维码,输入赛事关键词(比赛现场公布)进行抽奖。抽奖结果现场公布,凭借号码布领取奖品。非参赛人员中奖者,举办方有权取消中奖资格。

神秘奖品:

参赛选手现场获得神秘奖品,人人有奖。

四、赛事特点
1. 赛事地点位于市区,交通便利,江苏最美景区,江苏第二高峰。
2. 赛事地点在景区内,交通管制影响很小,安全。
3. 越野大咖助阵,赛前训练营,赛事指导,
4. 赛事运营团队经验丰富,
5. 跑团成员拥有红十字会,AHA急救证,以及跑友是医生,护士,以及健身房教练,加上与救援队一直合作,在救护,急救,受伤方面提供强大的后援支持,努力打造最安全赛事。
6. 跑团成员很多摄影爱好者,为赛事提供赛事照片和视频服务。
7. 志愿者来自跑团和户外俱乐部,更懂得跑着所需,提供更优质的志愿服务。
五、活动奖励
微信图片_20180829151202.jpg 微信图片_20180829151207.jpg
六、特色补给
海鲜粥

连云港因面向连岛、背倚云台山,又因海港,得名连云港,盛产海鲜以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料,海鲜粥的烹饪技巧以煮为主,口味属于咸鲜。

海鲜粥中的大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

   小鱼煎饼     连云港人款待客人时,总离不开小鱼煎饼。这是一道富有地方特色和浓郁民间风味的点心。一张张用干面做成的煎饼有荷叶那么大,散发着诱人的香味,既薄且微脆,却又富有韧性。随厚厚一叠煎饼同时送上桌来的必是一大海碗青椒炒小鱼。吃的时候把煎饼摊开,随意夹取青椒小鱼于饼上,卷起来咬一口,嗬,满口清香,五味俱全。   豆腐卷

豆腐卷是以豆皮、金针菇、韭菜、胡萝卜、黄瓜、豆芽为原料制成的一种美食。将豆腐皮切小,其他蔬菜切小。锅里水烧开(放一点盐),分别氽烫所有食材,然后用豆腐皮包住所有蔬菜,用韭菜打结固定即可。


  八宝粥

八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。


七、报名条件
1.参赛年龄:限18-65周岁
2.报名者须具备户外徒步或越野跑经验
  3.身体健康,比赛当日无伤病,
       有以下疾病者不宜参赛:
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者
(2)高血压和脑血管疾病患者
(3)心肌炎和其它心脏病患者
(4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者
(5)血糖过高或过低的糖尿病患者
(6)孕妇/其他不适合运动的疾病患者

八、装备要求
1.需自备水具,补给点不提供一次性水杯
2.适合混合路面的跑步鞋子
3.号码簿,佩戴在前方(组委会提供)
4.计时手环(组委会提供)
5.充满电可正常通话的手机
6. 建议携带登山杖
九、免责声明

本活动是自组织活动,组织者负责活动召集,并为选手购买赛事保险,积极协助选手安全完赛。选手自愿参加,活动中导致的一切对自身及对他人的伤害由参加人自行负责,活动组织者及其它参加人可以协助救助但不承担任何责任,参加活动表示认可此条款。

注意事项:

1.跑前2小时充分补给
2.集合点可供寄存包裹,贵重物品请勿寄存,遗失不负责任
  3.爱护山林,禁止在活动线路遗弃垃圾
4.如遇极端天气或其它不不可抗力,活动组织方有权变更线路甚至取消比赛
5.严格禁止替跑,请携带身份证明领取参赛物品,一经发现替跑将禁止参加。
6.未尽事宜以组委会解释为准
十、联系方式
联系电话 :15152543144 添加微信报名
微信图片_20180829151447.jpg


回复

使用道具 举报

发表于 2018-8-29 17:31:24 | 显示全部楼层
好赛事。支持
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-30 08:13:40 | 显示全部楼层
男的也能参加啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-30 08:28:18 | 显示全部楼层
好赛事,还以为只有女将才能参加呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-9-1 09:14:01 | 显示全部楼层

支持那一起来参加哇
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-9-1 09:14:32 | 显示全部楼层

找个女伴一起来
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-9-1 09:15:07 | 显示全部楼层
南昌前进-妖哥 发表于 2018-8-30 08:28
好赛事,还以为只有女将才能参加呢

你可以找个女将一起来
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-9-3 11:51:07 | 显示全部楼层
ner427 发表于 2018-9-1 09:15
你可以找个女将一起来

算了吧,就我这水平还是不去丢人现眼了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|跑吧网 - 马拉松跑步交流网站 ( 沪ICP备15010119号-12 )

GMT+8, 2019-12-8 13:14

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表