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楼主: 五零虎
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东方赛仙五零虎跑步日记(跑步训练运动比赛连续剧)

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 楼主| 发表于 2019-11-12 11:16:40 | 显示全部楼层
2020年元旦上海赛车场21.6公里精英赛,我去年是1小时52分,今年以上海成绩和无锡宛山湖全程成绩可以精英区。马上报,蒸蒸日上,开一个好头。
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 楼主| 发表于 2019-11-13 15:31:22 | 显示全部楼层
2019.11.13号,早上慢跑去世纪广场。
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 楼主| 发表于 2019-11-13 15:33:03 | 显示全部楼层
后来同许静云,同许忠,许菊芬。卞建明一起奔跑。
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 楼主| 发表于 2019-11-13 15:33:27 | 显示全部楼层
厦门完成报名,
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 楼主| 发表于 2019-11-19 16:41:24 | 显示全部楼层
2019上海马拉松,我以4:29完赛,安全,舒服,不受伤,最后还难得的越跑越快了,
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 楼主| 发表于 2019-11-19 16:41:42 | 显示全部楼层
11.18号上午回到家。
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 楼主| 发表于 2019-11-19 16:42:21 | 显示全部楼层
2019.11.19号,早上世纪广场慢跑。
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 楼主| 发表于 2019-11-19 16:43:24 | 显示全部楼层
组织2019.11.23号昆山淀山湖见证第100场半程马拉松比赛人员。
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 楼主| 发表于 2019-11-21 18:20:51 | 显示全部楼层
2019.11.21号,今天计划早上不跑步。
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 楼主| 发表于 2019-11-21 18:22:34 | 显示全部楼层
白天和张健去广告公司做横幅:见证五零虎:半程以上第100场马拉松比赛英雄时光。明天可以拿到。
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