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2018年跑马总结(上)

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发表于 2019-2-1 15:34:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 远源常盛 于 2019-2-1 15:42 编辑

                                                    2018年跑马总结(上)

     2018
已经过去了,2019已经到来。回顾刚刚过去的一年,记不清的辛酸与喜悦、擦不完汗水与雨水……。从当初只是为了健身而开始跑步,到现在能站在马拉松的赛道上与高手们一起奔跑……42.195公里,以前想都不敢想的事,现在已经不在话下了。回想起刚开始跑步时,是因身体原因开始慢跑的,后又被跑友们忽悠去跑长距离,现在自己也带了一大批跑友东奔西走,到处去参赛了。经过几年的跑步、训练和比赛,身体体质有了很大的改变,精神面貌也有了较大的提高,这都是跑步带来的结果。现在已经达到痴迷的程度了,一天不跑步,就好象缺少点什么似的,无论刮风下雨,还是盛夏严寒,“夏练三伏、冬练三九”每天都会去公园跑一跑。被家人戏称为跑痴,跑友们称为“大神”。

      在过去的一年里,由于工作的原因,好多比赛都不能参加,有的也因没有中签而不能参加。2018参加了325日的无锡全程马拉松,415日的宜兴全程马拉松 422日扬州半程马拉松, 1014日常州西太湖半程马拉松,1028日泰兴半程马拉松,114日杭州马拉松,1118日的上海马拉松和1216日溧阳别桥半程马拉松,还有参加了多次茅山磨盘山山路约跑、每周休息日就报咕咚和悦跑圈线上半程、短程马拉松、公益约跑和山地越野跑等等。
    全年共参加了4个全程、4个半程,但每天的训练始终坚持着,全年365天,除1018日去江西上饶参加战友聚会,去时和25日从庐山返回时的两天,为了赶动车时间没有跑步外,其余每天都在跑,全年跑步总里程6210公里,平均每天跑17公里(按365天计算),出勤率为99.5%。平时每天基本上保持10公里以上,节假日、休息日加点量,休息日基本上都要跑半程或以上,线上马拉松参与的比较多,有比赛就报名参与,给自己增加点压力,用跑量来证明自己实力。
     

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沙发
发表于 2019-2-1 18:45:55 | 只看该作者
全勤全勤,每天17公里,几乎是每天一个半马!不愧是功勋马
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板凳
 楼主| 发表于 2019-2-2 11:21:57 | 只看该作者
gongfli09 发表于 2019-2-1 18:45
全勤全勤,每天17公里,几乎是每天一个半马!不愧是功勋马

慢摇,蜗牛跑的
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4
发表于 2019-2-2 20:03:13 | 只看该作者
太谦虚了,全国有几个达到此标准?
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5
 楼主| 发表于 2019-2-3 09:44:51 | 只看该作者
gongfli09 发表于 2019-2-2 20:03
太谦虚了,全国有几个达到此标准?

谢谢夸奖!祝您及全家新年快乐!
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6
发表于 2019-2-4 10:09:41 | 只看该作者
新年快乐,猪年大吉
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7
 楼主| 发表于 2019-2-11 09:20:50 | 只看该作者
gongfli09 发表于 2019-2-4 10:09
新年快乐,猪年大吉

谢谢谢谢!同祝同乐!
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