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行善---2019年跑步(第29天)

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发表于 2019-2-7 08:02:13 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
行善---2019年跑步(第29天)

2019年2月7日,星期四。
        
        我们每一个人都应在平日的生活中尽己所能地多做善事,不要等到错过了机会再后悔。在人最需要帮助的时候,及时地伸出你的援手,帮人一把。即使一个甜蜜的微笑,一句温馨的话语,在关键的时候也能给人以莫大的安慰。对你来说,这只是举手之劳;而对受助的人来说,却是终身难忘的恩德。人生短暂无常,行善不能等待。

        晨起,气温14-24℃,晨温14℃,体感温度13℃,南风2级,慢跑到体育场,场内慢慢跑,5K后与@空空 同步,完成晨跑8k。随后应空空之请拍打调理右大腿前面的胃经,那个痛啊,因堵塞而抬腿困难……

        今参加晨练的跑友@老王、老乐……
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发表于 2019-2-7 12:27:20 | 显示全部楼层
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