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踏实---2019年跑步(第95天)

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发表于 2019-5-10 08:27:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
踏实---2019年跑步(第95天)

2019年5月10日,星期五。

        歲月長河中,生命只不過是一粒塵埃,渺小而短暫。所以,我們需要善待生命,充實生命。人生之旅,路過的就是風景,走過的就是經歷。生命無論長短,都要從容走過,再偉大的事情最終也會成雲煙,不要給自己鬱悶的理由,不要給自己頹廢的藉口。在平凡而瑣碎的生活裏,淡然一顆心,從容一切行,慈悲,踏實。

        晨起,气温18-27℃,晨温20℃,体感19℃,东南风2级,慢跑到体育场,场内慢慢跑,第6圈带@.. 先慢跑预热,3公里后练变速跑,在2公里内完成5个,完成晨跑8K。

        赤脚晨跑第20天。 

        今参加晨练的跑友@老王、太阳、英姿飒爽、珍珠、笨鸟、悦宝……
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发表于 2019-5-10 22:08:35 | 显示全部楼层
善待生命,充實生命。
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