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5月10日跑13公里

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发表于 2019-5-12 21:38:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

    5月10日星期五8一 30,多云,空气83良,在本溪大学操埸跑25圈,10公里跑1时13分53秒,平均配速7分22秒,最后1公里跑6分52秒,又慢跑3公里,合计13公里。26年跑4004天 ,26年跑31763公里..相当距离跑绕地球跑0.79圈..


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