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 迎秋跑10X400米,5X1000米

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发表于 2019-8-8 17:33:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

    8月8日,星期f四 22一27,雷阵雨,今天二伏第18天立秋,立秋节气预示着炎热的夏季即将过去,秋天就要来临。在雷锋体育埸跑10X400米跑,400米配速2分40秒,前8次均在2分42秒,第9次2分30秒,第10次2分19秒。5X1000米跑36分28秒。2019年跑1086公里,26年跑4054天,26年跑32275公里。



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