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二零一九年八月份盘点

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发表于 2019-9-2 14:36:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                       二零一九年八月份盘点

      今天是二零一九年九月二日了,回顾上一个月


的跑量,总结如下:

      1.上月31天,出勤31天,出勤率:100%。

      2.上月累计跑量:579公里,日均:18.7公里。


      3.上月没有报名参加现场比赛,可是每天早晨的

训练还是一直在坚持,跑团的例跑每场都参加,线上


活动也积极报名参与,就和上班一样,形成习惯了。


八月的高温天气也都能坚持训练,每天早晨跑步下来,

衣服、鞋子都已湿透,整个人就象从水里起来一样,


正真是“脚踏实地,一步一个脚印,汗如雨下”的感觉,


但还是每天坚持着。现在虽然到处都有赛事,因工作


繁忙,又不能参加比赛而影响工作,就只能少参加


一些比赛了。现在又要这儿学习、那儿培训、试等等,


事情确实很忙。是在公园多跑跑吧,现在已报名的就是


10.13西太湖半程拉松和11.3杭州马拉松,9.28的金坛半


马和10.27的宜兴山地半马上马抽签没中,南京还没出签,


其他地方也不敢报,九、十月份有两个时间段要出去参加


培训,只能报近一点跑跑,看看有时间参加就争取机会


几场赛事。


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沙发
发表于 2019-10-19 09:52:03 | 只看该作者
好样的,跑吧老友,向你学习!
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板凳
 楼主| 发表于 2019-10-21 08:34:06 | 只看该作者
晨恋三北 发表于 2019-10-19 09:52
好样的,跑吧老友,向你学习!

跑吧老友你好!
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