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江苏跑吧和东方赛仙提醒:南通马拉松比赛出现兔子跑崩,

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发表于 2019-10-17 15:07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
       2019年10月13号南通马拉松比赛上午八点钟开跑,天气不算太热,太阳基本没有,后来有一个男子兔子3:45的,基本就在32公里处,跑崩了,经及时抢救脱险。又一次告诉大家,参加比赛,不要太兴奋,不要麻皮大意,不要忘记初心,比赛时,一定要经常检查自己的身体状况,心肺一定要在舒服的情况下,这个兔子相信已经跑过不少比赛了,最好成绩也肯定不会是3:45,但就是在老马失态,不在状态,如果抢救不及时,这个将是对个人,家庭,社会多大的损失和影响啊。希望大家参加比赛,一定先考虑安全,舒服,然后再考虑速度。跑慢一点没有关系的,生命是最可贵的,去了就回不来了。珍惜啊,珍惜啊!
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发表于 2019-10-17 16:12:11 | 显示全部楼层
这个兔子可能是平时跑多了,业余跑马安全第一。。。。

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应该是平时跑的少了,比赛准备不充分,作为345的兔子全马成绩最少也要具备330的水平吧,身为兔子严格地按着配速跑,在身体感到不适情况下也不敢降速,结果差一点造成不可挽回的悲剧!   发表于 2019-10-18 07:53
应该是平时跑的少了,比赛准备不充分,作为345的兔子全马成绩最少也要具备330的水平吧,身为兔子严格地按着配速跑,在身体感到不适情况下也不敢降速,结果差一点造成不可挽回的悲剧!   发表于 2019-10-18 07:51
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发表于 2019-10-18 09:45:06 | 显示全部楼层
张彪 发表于 2019-10-17 16:12
这个兔子可能是平时跑多了,业余跑马安全第一。。。。

本人54岁过了平时每个月跑量60公里左右,全马300,半马120没有问题。。。。。
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 楼主| 发表于 2019-10-18 14:50:26 | 显示全部楼层
张彪 发表于 2019-10-18 09:45
本人54岁过了平时每个月跑量60公里左右,全马300,半马120没有问题。。。。。
...

佩服你,跑量这样少,成绩这样好,但很少能够同你比啊,一般是跑量多了才比赛时,不受伤,少出问题。
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发表于 2019-10-28 18:09:48 | 显示全部楼层
跑马要记住安全出发,安全回到家.他没把半马当回事.
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