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楼主: panther75
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<原创>科普一下脂肪的相关知识

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发表于 2015-12-28 14:06:48 | 显示全部楼层
挖坟?我也来挖一挖

45楼,LZ说的节食者每日摄入1200千卡热量是300g,6两饭,
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错了。1200千卡对应300g碳水化合物,大米的含糖率约为76%,要摄入1200千卡热量,需要356g大米,7两大米能煮多少饭?大概1斤4两饭吧。

单就大米饭来说,有几个人每天能吃1斤4两饭?

点评

很少人每天吃1斤4两米煮的饭,但是很多男人每天都不只吃煮熟后重一斤四两的饭。 1斤米能煮二斤三~四两饭。 长期用粮票的记忆太深刻。  发表于 2015-12-30 04:22
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发表于 2015-12-28 22:05:56 | 显示全部楼层
大米不光是含糖,还有脂肪和蛋白质,含水量是百分之十几
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发表于 2015-12-29 15:53:39 | 显示全部楼层
:victory::victory::victory:
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发表于 2015-12-30 04:25:42 | 显示全部楼层
不明觉历的感觉。 深挖出来,期待lz和参与者归来继续讨论。
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发表于 2018-6-19 20:07:37 | 显示全部楼层
:victory::victory::victory::victory:
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