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楼主: 中国long
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【公告】铁人三项、游泳爱好者大本营每日签到专用帖

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发表于 2011-7-14 10:16:38 | 显示全部楼层
居上 发表于 2011-7-14 08:39
报到还没能运动,窗外有雨情~~

我们已经连续三天雨中漫步!
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发表于 2011-7-14 10:40:47 | 显示全部楼层
风11 发表于 2011-7-14 10:16
我们已经连续三天雨中漫步!

三天我游泳2次。。。。。。4天没有跑步了。。。
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发表于 2011-7-14 14:41:01 | 显示全部楼层
7月14日签到
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发表于 2011-7-15 07:15:02 | 显示全部楼层
7月15日签到!
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 楼主| 发表于 2011-7-15 07:23:22 | 显示全部楼层
15日签个到!
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发表于 2011-7-15 07:30:16 | 显示全部楼层
签到!
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发表于 2011-7-15 07:56:39 | 显示全部楼层
到了!
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发表于 2011-7-15 09:46:43 | 显示全部楼层
签到!
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发表于 2011-7-15 10:42:59 | 显示全部楼层
风11 发表于 2011-7-14 10:16
我们已经连续三天雨中漫步!

昨天雨过天晴,又动起来了:小跑了3公里多后,在紫霞湖小试了水上马拉松5公里,畅快!
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发表于 2011-7-15 10:43:29 | 显示全部楼层
今天已骑行20公里。。。。。。
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