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楼主: 清风听雨
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【沈阳跑吧】 欢迎各位:来者登记/你跑步一句话。

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发表于 2017-9-26 11:04:59 | 显示全部楼层
2017/9/26星期二21~25℃     休息  
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发表于 2017-9-26 20:25:45 | 显示全部楼层
2017.09.26.周二签到!
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发表于 2017-9-27 20:36:53 | 显示全部楼层
2017/9/27星期三17~25℃     休息
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发表于 2017-9-28 17:53:34 | 显示全部楼层
2017/9/28星期四15~25℃ 4:35操场跑40圈  
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发表于 2017-9-28 20:16:00 | 显示全部楼层
2017.09.28周四签到!
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发表于 2017-10-2 13:46:29 | 显示全部楼层
2017.10.02周一签到!
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发表于 2017-10-4 10:33:50 | 显示全部楼层
2017.10.04周三签到!今天是中秋节,祝各位跑友节日快乐!
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发表于 2017-10-6 09:17:49 | 显示全部楼层
2017.10.06周五签到!
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发表于 2017-10-8 17:24:56 | 显示全部楼层
2017/10/08星期日17~24℃ 早8:30操场跑30圈  
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发表于 2017-10-15 19:57:21 | 显示全部楼层
2017.10.15周日签到!今天晨跑10.06km,用时60分17秒。


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