[attachimg]30[/attachimg]佘四宝 上海闵行区老年长跑队大队长 42年出生 跑龄30。
    连续7年参加上海国际马拉松赛，5次半程，最好成绩1小时42分，两次全程，最好成绩4小时16分。30年来几呼每天跑上10几公里，每周还要有个20公里。
    早几年在上海黄浦区长跑队担任队长，后因搬迁到闵行区，原来队伍里的人也相继搬到各区(队伍不好带啊，呵呵)，但我还是组织每周日早六点相聚人民广场一起跑十公里然后后喝茶交流一下。
    通过跑吧里的飞猴了解了跑吧，让我爱上跑吧，所以也加入到了跑吧里，因不会上网，所以没有博客日记，但始终关注跑吧。
    坚信跑步让我年轻，跑步让我快乐，跑步让我结交了许多朋友。

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古峰，上海，50挂零，出租车司机，平常在闵行跑步。
04年开始练习跑马，原来每隔一天跑20几公里，现在是每天都要跑10公里以上，每半月要跑上一个全程，不求速度只求耐力训练。04年、05年上马半程跑都在两小时内，06年上海全程马拉松4小时半。
跑步目的是 ，开心快乐、锻炼身体、保持健康。真城对待每位朋友，热情开朗，广交天下朋友。
自从知道了跑吧，就加入了跑吧会员，在跑吧会员们的影响下，学会了使用电脑，现在也建立起了自己的跑步博客，每天到跑吧网会会跑友是我最大的乐趣。
现已经在跑吧报名参加07年北马，朋友们北京见啦。
常挂在嘴边的一句话：跑步第一，赚钱第二!
博客：风仔[url=http://gufeng1954517.blog.163.com/]http://gufeng1954517.blog.163.com/ [/url]

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陶云，上海，跑吧会员名David, 博客：龙行天下
    2000年开始跑步，当初跑步目的:一为减肥，二为健身。随着跑步的坚持，目的达到，使我迷上了这项运动。越跑越长，越跑越快。
    刚刚跑时一直跑5公里以内，05年首次参加上海马拉松的半程，成绩为1小时52分。真正开始长距离跑是06年杭州马拉松（4小时27分）和上海马拉松(4小时47分)之后，自己觉得平时跑量不够，使得两次全马都在鬼门关（35公里）之后，都感到力不从心，跑跑走走艰苦地到达终点。06年底开始加量，每天至少10公里，备战厦马，最终功夫不负有心人，07厦马成绩突破4小时大关，获得3小时47分的个人最好成绩，短短三个多月，将马拉松成绩一下子提高了1小时，自己都没有想到。
    虽然在06暑期里，在英伦岛上曾经留下过我跑步的足迹，可是我的愿望是在有生之年跑遍全国所有的马拉松赛，和国外较有影响的马拉松